Önismereti előadás

Az önismeret az a képesség, hogy felismerjük saját érzelmeinket és azt, hogy azok hogyan befolyásolják gondolatainkat, cselekedeteinket és viselkedésünket. Egy olyan alapvető készség, amely segíthet abban, hogy sikeresebben navigáljunk az életben, jobban megértsük magunkat és jobb döntéseket hozzunk.

 A program fő célja, hogy a résztvevők különböző gyakorlatokon, valamint csoportos tevékenységeken keresztül fejlesszék önismeretüket, mivel nemcsak az a fontos, hogy megértsék önmagukat, hanem az is, hogy tudják, mások hogyan látják őket.
 A program az önismerethez kapcsolódó különböző témákat, kommunikációs készségeket, csapatépítő tevékenységeket és játékokat tartalmazza, ahol megtanulható, hogyan lehet jól kezelni a változásokat.

Az izgalmas előadások vezetője Benyó Erzsébet önismereti terapeuta,meseterapeuta, akinek az irányításával gyakorlati technikákat lehet elsajátítani a változás minden szakaszának a megkönnyítéséhez. Feltérképezésre kerülnek a belső titkos és rejtett területek.

 A programot azoknak ajánljuk, akik szeretnék a problémáikat megoldani, hiszen ezzel alapozhatják meg a jobb, boldogabb, teljesebb életüket. A minél fejlettebb önismeretnek köszönhetően tisztábban láthatják, hogyan oldhatják meg a nehézségeiket. Sőt, rájönnek, hogy egy részük szinte magától megoldódik. Fiatalok és már felnőttek jelentkezését is várjuk!